グランド使用可。

昨日の雨の影響で、放課後グランドを使用できるか心配してましたが、無事使えました。

新人大会へ向けて、最後の追い込み練習をしました。

月曜日の練習では、全然動いていなかったので心配しましたが、男女共それなりに動いてきたのでひと安心です。

あとは各自が試合で、いつもの力を発揮するだけです。

国体選手の愛敬　彰太郎も、なかなか良い動きをしているので、今度の新人大会でどれぐらいでくるか楽しみです。

練習に来ている３年生も、１・２年生のためにいろいろと協力してくれて本当に助かっています。

明日からは、それぞれが試合に向けて調整に入っていきます。

新人大会で力が発揮できるよう、それぞれの調整を行ってほしいと思います



＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
W-up（バトンジョック×３周）
体操、肩ストレッチ、タッピング
スプリントドリルP
バトン流し（通し）×３
S,D
・30ｍ×１
・50ｍ×１
・70ｍ×１
専門練習
加速走
・10ｍ＋100ｍF×１
補強
・腹筋×50　５set
・腕立て×５　１set
C-Down