第１中間テスト ３日目。

中間テスト３日目が終了しました。

生徒たちの苦悩の日々も、あと１日となりました。

明日になれば１年生は楽になります。

しかし、２・３年生は土曜日にまた模試が待っているという、きついスケジュールがあります

ホント、生徒たちの負担というのは大きすぎると感じます。

頑張って乗り越えてもらうしかありません。

さて、練習ですが今日も全員で１３時から始めました。

今日は強風に見舞われ、練習をするのもひと苦労でした

でも、その強風を活かして加速走を取り入れ、速い動きを意識させました。

今年は寒かった日が続いたので、なかなか速い動きを入れれなかったので好都合でした

みんなそれなりに動けていたように感じます

明日で、中間テストは終了です。頑張れ



＜今日の練習＞
W-up（Dynamic　stretch×15種類）
体操、肩ストレッチ、タッピング
Sprint　Drill－P
100ｍバウンディング×１（１年生は50ｍ）
Baton流し×３（spike）
Standing　Dash×２、２
Main練習
加速走
・50ｍ×２
・100ｍ×１　２set
補強
・腹筋×５set
・腕立てJump×15　１set
C-Down