重言過剰エッセイ

　私は一年前の去年から、ふくらはぎマッサージをしている。
　詳しい詳細は、関連記事「ここ掘れワンワン」をご覧いただきたい。
　参考文献の本は、『長生きしたけりゃ　ふくらはぎをもみなさい』である。



　入浴後、風呂上がりに指で指圧をすると、足が軽くなり、気分よく眠れるようになった。
　始めたのが弥生の３月からで、今は新しい新年を迎えている。
　１０カ月続けて続行した成果をご報告したい。
　まず、足のレッグウォーマーがいらなくなった。年末の暮れから寒さが厳しくなってきたが、気にならずに平気だったのだ。もしや、大きな大敵である、冷え症を克服できるかもしれない。
　それから、浮腫でむくんでいる症状が、だいぶ大幅に改善された。ビールを飲み飲酒した日でも、マッサージさえしておけば、次の翌朝は足が太くならずにすむ。
　もっとも飲みすぎたときは、いくらふくらはぎを揉んでも、頭痛が痛いという状況に変わりはないが。
　すぐに早速、冷え症同盟の友人に、メールを送って送信しなくっちゃ！


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※　他にもこんなブログやってます。よろしければご覧になってください！
　「いとをかし～笹木砂希～」（エッセイ）
　「うつろひ～笹木砂希～」（日記）