プレミアム

酒屋さんで見かけた焼酎



ゼロの数が一つ多い

いつかは飲んでみたいものだ



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朝の数字です
体重　　85.8
体脂肪　25.7


昨日食べたもの
朝　おにぎり　２００kcal
　　蜆の味噌汁　４０kcal

昼　愛妻弁当　８００kcal
　　蜆の味噌汁　４０kcal

晩　肉じゃが　４００g
　　キャベツ　１７０g
　　ヨーグルト１００g
　　ビール　４本　しめて１２００kcal

合計　２２８０kcal


今月の飲みの記録（350缶、焼酎720瓶

１月　１４２本、焼酎２本

２／１～１０　４５本
２／１１　　　　５本
２／１２　　　　５本