それにしても・・・

ビールを控えるっていっておきながら月間７８本とは・・・
３ケース以上です
普通じゃないですよねぇ～

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今日は、下の娘の幼稚園面接で久々の平日休みです
休みといっても、面接ですからどきどきですけろ
とっとと済ませて楽になりたいもんです

１１月のスタート
さわやかな朝です

体重　　83.3
体脂肪　28.5
腹回り　96.5

今月末にはどんな数字になってるでしょうか






わたしゃ、これの前にビール断ちです


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体重推移です
１１／１　83.3
１０／１　84.1
　９／１　84.9
　８／２　83.7
　７／４　82.9
　６／２　83.9
　５／１　84.1
　４／５　83.9


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目指せ！８１kg！




↑株をはじめるなら色々研究できます。



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↑誘惑がいっぱいです