昨日も歯医者にいけなかった
先週も仕事でいけず、今週も受け付け終えて待ってたら呼び出しの電話が・・・
歯医者もいやだけど、いやなことを先延ばしするのはもっといやだ
早くすっきりしたい
人気blogランキングへ
↑クリックして励ましてちょ
朝の数字です
体重
体脂肪
↑こんなんでも一位ズラ
今月の記録
飲みの記録（
350缶、焼酎720瓶
１１月１４０本、焼酎１／２本
１２月１５２本、焼酎１／２本
１月１４５本、焼酎１本
２月１２３本、焼酎１本
３月１５０本、焼酎１本
４月１３４本、焼酎１本
５月１０９本、焼酎２．５本
６／１０本
６／２１０本（またまたご近所さんたちと
６／３４本
６／４５本
６／５５本
６／６１本、焼酎１／３本
６／７１０本
６／８０本
６／９５本
６／１０４本
６／１１５本
６/１２３本
６／１３５本
６／１４４本、焼酎ロックコップ２杯
６／１５６本
今月の運動の記録
１月 自転車１１８㎞秘密兵器１ ６００分
２月 自転車 ９８㎞秘密兵器１ ２５０分
３月 自転車１６７km秘密兵器１ ２５０分
４月 自転車１２９km秘密兵器１ １３０分
５月 自転車１３３km秘密兵器１ ６０分
走り＆歩き ４㎞
自転車 ７１㎞
秘密兵器１ 分
体重推移です
４／５ 83.9
５／１ 84.1
６／２ 83.9
７／４ 82.9
８／２ 83.7
９／１ 84.9
１０／１ 84.1
１１／１ 83.3
１２／１ 84.7
１／４ 85.5
２／２ 84.0
３／１ 84.3
４／１ 83.9（一年前をキープ
５／１ 82.6（よっ！目標達成ではないですけど去年より減ってます
６／１ 81.4（外飲みの次の日だからなぁ
目指せ！７９kg！
↑うまくやれば儲かるかも
皆さんの愛のクリックがロデオボーイを買う資金になります
先週も仕事でいけず、今週も受け付け終えて待ってたら呼び出しの電話が・・・
歯医者もいやだけど、いやなことを先延ばしするのはもっといやだ
早くすっきりしたい
人気blogランキングへ
↑クリックして励ましてちょ朝の数字です体重
体脂肪
↑こんなんでも一位ズラ今月の記録飲みの記録（
350缶、焼酎720瓶１１月
１４０本、焼酎１／２本１２月
１５２本、焼酎１／２本１月
１４５本、焼酎１本２月
１２３本、焼酎１本３月
１５０本、焼酎１本４月
１３４本、焼酎１本５月
１０９本、焼酎２．５本６／１
０本６／２
１０本（またまたご近所さんたちと６／３
４本６／４
５本６／５
５本６／６
１本、焼酎１／３本６／７
１０本６／８
０本６／９
５本６／１０
４本６／１１
５本６/１２
３本６／１３
５本６／１４
４本、焼酎ロックコップ２杯６／１５
６本今月の運動の記録１月 自転車１１８㎞秘密兵器１ ６００分
２月 自転車 ９８㎞秘密兵器１ ２５０分
３月 自転車１６７km秘密兵器１ ２５０分
４月 自転車１２９km秘密兵器１ １３０分
５月 自転車１３３km秘密兵器１ ６０分
走り＆歩き ４㎞
自転車 ７１㎞
秘密兵器１ 分
体重推移です ４／５ 83.9
５／１ 84.1
６／２ 83.9
７／４ 82.9
８／２ 83.7
９／１ 84.9
１０／１ 84.1
１１／１ 83.3
１２／１ 84.7
１／４ 85.5
２／２ 84.0
３／１ 84.3
４／１ 83.9（一年前をキープ
５／１ 82.6（よっ！目標達成ではないですけど去年より減ってます
６／１ 81.4（外飲みの次の日だからなぁ
目指せ！７９kg！
↑うまくやれば儲かるかも
皆さんの愛のクリックがロデオボーイを買う資金になります
ダイエットサプリ郵送サービス。日本国内での販売が認可されていない製品を、合法的に提供する為に海外から郵送するサービスです。
副作用が問題になるような輸出専用の粗悪品ではなく、海外で現地の方々が実際に使用していて、中でもクチコミで評価の高い製品を選別しました。
ニセモノを織り交ぜて販売する他の激安店とは異なり、本サービスでは問屋からの直接仕入れにより価格を下げています。
［当サイトから皆様へ］
当サイトではダイエットの秘訣は習慣の改善と考えています。「食事」「運動」「睡眠」のリズムを整えれば、自然と身体がスリムになるという考え方です。しかし、現実にはそれが分かっていても習慣を変えるということは、なかなか難しいことです。食べれば身体が重くなり、身体が重くなれば運動しづらくなる。でも空腹感はちゃんと来る・・・・。食事節制系のダイエットをしても、自分の食べ物の好き嫌いに合わなければすぐに断念してしまいます。
重要なのは、まずはじめに『習慣』を改善し、自然にスリムな身体をキープするリズムを取り戻すことです。禁煙補助剤が、まず喫煙の『習慣』をなくさせることで、自然に禁煙できるようにさせるのと同様に、ダイエットもダイエットサプリでまず『習慣』を直せば、後は本来のリズムを取り戻した身体が自然に痩せてゆくことでしょう・・・。
痩せている人、食べても太らない人と同じリズムになるということです。
習慣が改善されれば、ダイエットサプリも必要なくなります。（通常１ヶ月程度）
ムリをせず、気がついたら自然とスリムになっている・・・・。そして、そのリズムこそが本来の自然なリズム・・・。
そんなダイエットを試してみてはいかがでしょうか？？
ムリをせず、『習慣』から直していくダイエット。この機会にぜひお試しくださいませ。