料理教室花野果村キッチンガーデン4月は
「スパイスから作る本格キーマカレー」
名づけて「スパイス大作戦！」
チャンチャチャ・チャチャ・チャンチャ・チャ・チャチャ
美味しいキーマカレーができますように！
「君たちの成功を祈る！」ーーーーーーーー
パウダースパイスを混ぜたら・・・
綺麗な秋色の世界に！
出来上がりはこんな感じ。
画像見ていたら、、キーマカレー又食べたくなっちゃた！
こちらは、、、
プチプチ感も嬉しいオメガ３のチアシードと手作りバッケ味噌を使ったドレッシングで頂く春野菜達！
オメガ３のパワーで体の中も綺麗に、頭にもしっかり栄養が行って
菜の花が咲き誇る春を元気に過ごせそう。
ナンもこねこねして、最後はフライパンで焼いて
肝機能アップ「本格薬膳キーマカレ-でフルコースランチ」の出来上がり
右奥から
ナマステ！「スパイスから作る本格キーマカレー」
「米粉入りナン」
「イチゴでミルクプリン♪」
「プチプチバッケ味噌で頂くお豆腐サラダ」
「セロリと梅干しのさっぱりスープ」
今回も嬉しい・・・
台所洗剤「ウタマロキッチン」のおみやげ付きレッスン！
汚れが落ちて、泡切れがよくって、手にも優しい「ウタマロキッチン」
今回は第５弾目ということで、計５回もお土産を持たせることができて
ウタマロさんには随分とお世話になりました！
料理教室に参加頂いている皆さんも
ウタマロキッチンの良さをしっかり実感していただいているようです。
今回写真を撮り忘れたグループもあり
全員ラインアップとはなりませんでしたが・・・
スパイス大作戦も無事任務遂行できたようで！
帰りには
私が一日掛けてやっと作った汗
と涙
の
手作り「８食入りスパイスセット」をご家族へのお土産に持たれ
皆さん！更に更にパワーアップして元気にお家に帰られたようです
そうそう、わたくし、、、
一つだけ任務遂行ミスったのがありまして・・・
最初に私がナンの分量を間違って計測してしまったお粉達
手にベトベトついちゃって。。。
こりゃぁどうにもならないわ！ということで
そのままオーブンにどんと入れたら
もちもちの米粉パンが出来上がり！
失敗は成功のもと！
思っていた以上に美味しくって、
翌日の我が家の朝食となりにけり。
結局のところ
「スパイス大作戦」は無事任務遂行
メデタシメデタシで
チャン・チャン！
■■■■果樹ですてきな庭づくり（主婦と生活社出版）価格１５７５円（消費税込み）
家庭でも育てやすいフルーツの栽培とレシピの紹介本。この本では“フルーツをおかずにとりいれたレシピ”や「いしころとまとの花野果村」ブログで人気だった“果物の保存品”など、果物レシピ・アラカルトをご紹介しております。■■■■■■■■■■■
■■■■公益社団法人日本監査役協会刊行「月刊監査役」に、コラム「いしころとまとのベジフルこぼれ話」のタイトルで2013年から2014年まで執筆。
書店からも注文できます。定価1200円。毎月25日発行。■■■■■■■■■■
■■料理教室「花野果村キッチンガーデンは、庭で栽培している旬の野菜や果物、ハーブをとりいれた自然体のお料理教室です。料理だけにとどまらず、簡単な野菜栽培から～旬菜薬膳クッキング～保存品の作り方までと多ジャンルでのお料理教室となっております。野菜ソムリエアワード2014認定料理教室部門にて金賞受賞しました。料理教室は自宅（仙台市西部）で毎月開催しております。又、出張料理教室（５人以上）も皆様のご希望に合わせて承っております。お申し込みはishikorotomato@@gmail.com (@を一つ取って宛名に貼付けしてください)まで,ご連絡をお願い致します。
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夢中で見ておりました、最後の最後まで息を飲んで＾＾
最高に面白かった番組です。
今度のイベントではチアシード＆エゴマを使います。
小さな種には大きなパワーが！
爆発ですね～
キーマカレー
綺麗なスパイスですね。
私も、主人もキーマカレー食べた事ないのです。
オメガ３のパワーネットで調べて初めて知りました。
「ウタマロキッチン」これも知らない・・・
お土産２個ももらえて徳した気分ですね。
今回は、知らないものだらけが多いので勉強出来ました。
生徒さん若い方が、多いですね。
一つだけ任務遂行ミス→もちもちの米粉パンが出来上がり成功～～。
「スパイ大作戦」ユーチューブで音楽聞きました。
あぁ知っている・・・忘れていました..。
キーマカレーは基本、ひき肉を使ったカレーです。
今回はスパイスから作ったので、
美味しく出来ましたよ。
ウタマロキッチンは最近ヨークベニマルさんでも売っているようですが、、、そちらでは余り見ませんか？
スパイ大作戦・・昔は夢中になってみてました。
もう一度みたい番組です。