たった五センチの違い

このところ朝、目覚める時に腰が痛くて身が覚める

布団の中で膝を抱えるようにゆっくり伸ばして痛みが去るのを待つ

原因は私と妻のベットの段差を埋める為に妻が敷いてくれた厚さが僅か五センチのマットであった


マットはベットの木枠と厚いスプリングマットの間に敷いてるから影響が無いと思ったのだろう

しかし、その僅か五センチの違いが腰の痛みをもたたしたようだ

マットを取り外して以来、腰の痛みは遠退いている

腰に痛みを持つ皆様、寝具の硬さは大切ですよ


#ベットマット #腰痛