腕も上がらないし

今日は講習会中いちばんコマ数の多い１日でした。
全部で９コマ。朝からフル授業です。
さすがに最後はクタクタで、腕より足の方が辛かった！
体力の衰えもあるけど、いつもの夏より体重が多いのがマズイんだと思う。

何を鍛えたらフル授業を余裕でこなせるのかわからないし（どこの筋肉？気力？集中力？）
どのみち鍛えるには時間的に手遅れ。
９コマ授業はあと数回あるので覚悟して臨まないと！
とりあえず、明日は休みで助かった…。