腰のこと

カーブスでは、サークルに入って先ずコーチが体調伺いをしてくれる
で、「腰がちょっと・・・」と言っていろいろ症状を話しておいた

具体的にどのマシーンで痛みが出るのかなど見ていてくれてて、「坐骨神経痛ですかね？」

ﾜﾀｼも腰痛にしては、しゃがんだり腰を反らせたりなどに問題がないから？？？？？


坐骨神経痛といえば７年前（２０１６年春）にそんな症状が出て、整形外科からカイロプラクティックなど整体系の治療院を巡った＾＾；

結局その時は最初に受診した整形外科の診断『筋肉のコリによる神経への圧迫』だった

今出ている症状は当時のそれとは違う

カーブスのコーチ曰く『筋肉が必要ですから筋トレ頑張りましょうね！』

はいっ！