【練習日記】191010 左膝内側 診断の結果は？

バイク60ｋｍ　zwift20ｋｍ

スポーツ整形まで電車で行こうと思ったが、ラッシュが嫌なのと電車往復1000円も馬鹿らしいのでバイク発進!

9時着で電車で行くのと変わらない

半月板損傷や膝関節変形症、性格変形症😂なども疑われましたが、レントゲンにより全て大丈夫!　骨の隙間はしっかり!狭いと軟骨すり減り、骨トゲが出てくる!しばらくは、ラン止めてリハビリ強化です!