泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift75km　ave27ｋｍ


夕
Run6ｋｍ　ave7分

朝から大雨で五輪男子マラソン応援
20ｋｍ地点からzwiftやりながら応援
大迫選手の頑張りにペダルにも力が入る


夕方からは五輪自転車トラックの応援
梶原選手の活躍でレースが面白かった
銀メダルおめでとう〜

思わず、体を動かしたくなり森林公園ランへ







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