ＪＯＧ備忘録【2018年6月15日(金)】

堤防コース　6キロ　朝ラン


ＣＳで朝ラン。

定点撮影

ＪＯＧ備忘録【2018年6月13日(水)】

堤防コース　8キロ　夕方ラン


ＲＥＮで夕方ラン。

定点撮影

ＪＯＧ備忘録【2018年6月10日(日)】

堤防コース　１０キロ　夕方ラン


ＭＡＮＡで夕方ラン。

定点撮影



今日は新潟県知事選挙の投票日でした。
期日前投票をすればせっかくの休日ですから有効に使えたかもしれませんけど
投票所までは近所なので時間がかからないので
投票に行ったついでに買い物をしてなど用事を済ませることにしました。

それで午後くらいからバイクに乗れるかなぁ・・・と思っていたのですが
お昼ごはんを食べて昼寝をしたら・・・寝すぎました・・・
おきたら３時を過ぎていて４時近くになっていました。

こうなるとバイクの準備をするのもなかなか大変なのであきらめて
結局は夕方になって気晴らしランに出かける感じになりました。

当地のバイクシーズンは雪が降る関係上短いですから
乗れるときには乗っておきたいところです。
なので疲れていると運転に支障が出ますから
バイクに乗りたいときは朝のＪＯＧはなるべく控えるようにしているのですが
結局は乗れませんでしたからバイクもＪＯＧもなんかもったいない感じになってしまいました。

何事もお天気しだいなのですが
次のお休みのときはできればどちらも楽しみたいと思いました。

ＪＯＧ備忘録【2018年6月9日(土)】

堤防・国道コース　12キロ　夕方ラン


ＪＡＰＡＮで夕方ラン。

定点撮影



基本土日が休みな人なのでどちらかの日に掃除と洗濯をまとめてするために半日近く家事仕事になります。
いつもはその家事仕事の前に休日の朝ランを楽しみたいなぁ・・・と思っているのですが
今日は朝から強い風が吹いていたので朝ランはあきらめました。

で家事仕事をすませて時間ができた夕方に結局朝より強い風が吹いている中走ってきました。
ホント朝ランのほうにすればよかったという感じでしたね。

堤防の上にあがると風が抜けるので向かい風のときはホント大変です。


景雲橋を渡って堤防の上を走るとまた風の影響を受けるので国道に向かって走りました。

国道の歩道になると今度は追い風と遮蔽物があるのであまり風の影響を受けなくなったのですが
そうなると今度は熱くなってしまいこれはこれでなかなか大変でした。
この時期にしてはちょっと寒かったのと風の影響も考えて長袖Ｔシャツにしていたのですが
向かい風のときはよかったのですがさすがに追い風では厳しかったですね。
腕まくりでなんとか対応しました。


このあとは石上大橋を渡って強風の中の夕方ランはなんとか終わりました。

強い風で大変でしたが、それでもまぁいい気晴らしにはなりました。

休日はやっぱり風の弱い朝ランのほうがいいですね。
まずはがんばっての早起きが必要なようです。

ＪＯＧ備忘録【2018年6月7日(木)】

堤防コース　8キロ　夕方ラン


ＣＳで夕方ラン。

定点撮影


定点撮影の２番目で黒い小さな点が見えますでしょうか？
これがこの時期に厄介な虫さんたちです。
呼吸するときに鼻や口に入っちゃったりするものですから
ホント困ったものです。

ただやっぱり草刈をしてあるところは虫がいないんですよねぇ・・・
風が抜けるのでどこかにいっちゃうんですかねぇ・・・

とにかく虫はいらないので早いところ堤防コースの全部の草刈が
終わってくれるのを期待するしかないですね。

さて今日も脚の浮腫み取りのために夕方ランしてきました。

この時期だけのライトシステムがいらない軽量夕方ランです。
のんびりと夕焼け空を眺めながら走ってきました。

いい気分転換と浮腫み取りになりました。