”農”と言える!?

元・食推おばさんのソムリエ日記

ハーブみたいな・・・

2012-03-16 12:48:27 | 野菜

先月、静岡県みかん園芸課様の主催で

野菜&果樹合同セミナーが開催されましたが、

その時のセロリのおいしさが忘れられず、

今でも毎日いただいています。

 

セミナーで訪問したセロリ生産者、田邊さんのハウスは

浜松市にありますが、

袋井の私の住む地域からは天竜川を渡ってすぐのところ。

ハウスまで買いに行っています

・・・と言いたいところですが、

実は、ご近所さんのお嬢さんが里帰りする際の通り道らしく、

ついでに買ってきてもらっています。

 

しかし、セロリを株で買うと、葉っぱの量もすごい!!

いつもいつも、ふりかけばかり作ってもいられないので

今回はカレーを作ってみました。

Img_3122

       

       
セロリの葉のキーマカレー ココナッツミルク風味

【材料】4人分

 セロリの葉  1株分、  玉ねぎ  1個、  合挽き肉  150g

 トマト  1個、  生姜  1片、  鷹の爪  2本

 市販のカレールー  1かけ分、  ココナッツミルク  1缶(400ml)

 サラダ油  大さじ1、  水  400ml、  塩、こしょう  各適量

 

【作り方】

〈下準備〉

 ①セロリの葉は小さめのざく切りにする。

 ②生姜は千切り、鷹の爪は半分に切る。

 ③玉ねぎはみじん切り、トマトは角切りにする。

〈仕上げ〉

 ①鍋にサラダ油を熱し、生姜と鷹の爪を炒める。

 ②香りが立ったら、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

 ③続いてセロリの葉を炒め、トマトも炒める。

 ④分量の水を加え、煮立ったら合挽き肉を加えて煮る。

 ⑤一度火を止め、カレールーを加え、再び火をつける。

 ⑥カレールーが溶けたら、ココナッツミルクを加え、

  ひと煮立ちしたら、塩、こしょうで味を調える。

 

 

写真は、ご飯の上にセロリの葉の千切りを飾りました。

セロリの葉が、カレーの具でありながら、

ハーブの役割も果たしてくれて、エスニックな風味。

ココナッツミルクとよく合います。

こしょうは、できたら挽きたての黒こしょうをたっぷり!

 

セロリの葉、偉い!!と思えるカレーです。

ぜひ、お試しください。

コメント (2)
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