ずっと気になっていたアイス(氷菓)。
今日、やっと見つけました~!!
それは、こちらです。
グリコのパピコの「パピベジ」。
左がりんご&にんじん、右がキウイ&グリーンです。
なぜ探していたかというと、ここです!!
この1袋(2本入り)で、1日の不足分の野菜が補えるというアイスなのです。
1日に必要な野菜の量は、350g。
でも、私が野菜ソムリエになった時(2005年です)から、
ずっと290g前後を行ったり来たり・・・。
平均288gと言われています。
350g-288g=62g。
不足分の62gとは、こういう計算で出てきた数値です。
私の本心は、どうせならもう一皿 野菜料理を食べてよ!!
と、思いますが、
楽しく野菜不足が補えるなら、こんな食べ方もアリかな?