五月の「気」の滞り

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わたくし自身は「五月病」というものになった経験がないのですが、
なってしまうと、人によってはかなり辛いものであるようです。

「五月病」のもともとの意味は、「厳しい受験戦争を勝ち抜いてやっと
入った大学で、目標を見失って陥る無気力状態を指す言葉」であった
そうですが、現在は環境の変化に関わるもっと広い意味で使用されており、
学生・社会人を問わずに使用されています。

この「五月病」の原因に関して、「4月から激変した生活環境や人間関係の中で
知らず知らずのうちに心身の疲れが蓄積され、それがストレスとなって
黄金週間後に表れる」とか、「新しい環境についていけなかったり、
期待感とのギャップによるストレスからくる症状」などとされて
いますが、殆どの場合は「一過性」であり、またストレスを出来るだけ
ためないようにして、心身のバランスが取れた生活を心がけるようにする事が
大切であると言われます。