『フィットネスジム徹底活用マニュアル』 成美堂出版編集部 2018年

大和文華館

 

 

 

『フィットネスジム徹底活用マニュアル』　　成美堂出版編集部　2018年

 

 

　今回もウォーキングマシーンを活用しながら『フィットネスジム徹底活用マニュアル』を読了。

　運動不足解消に役立てばと思い本書を読んだが、わかりやすくまとめられており、頭に入りやすかった。

　ただ、競歩で本書を読んでいたので、ストレッチやマシーンの細かな解説は、その説明を読みながら実行する必要性がある。

　単に読むだけでよう部分と、実践するべき内容とが簡単にうまく盛り込まれているので、コピーをとるかメモ書きして実行する必要があると感じた。

 

　一般的な内容が多い中、ジムに行くのは「週二回」がベストとくどく強調されていた。

　確かに筋力をつけるためならば、週二回くらい徹底的に鍛えて、あとは休むと云ったサイクルが良いのかもしれない。

　ただ、私のように体力維持で、マシーンをほとんど活用してない者にとっては、できるだけ体の柔軟性を維持するために体を伸ばしたり辻メタリ、歩いたちと云った基本的動作を心がける被治ようがあるように感じる。

　それでなくても運動といった運動はしておらず、また、コロナ禍の今や外出する機会も激減している。

　なので、めんどくさい思いを奮い立たせても、本を読みつつ楽しめるできるだけウォーキングマシーンを活用したい。

　だが上にも書いたが、本書はジムに行くのは「週二回」がベストと再三記述され強調されている。

『もしや、ジムの回し者か知らん？』

とか

『結局のところ幽霊会員になって欲しいのか知らん？だって、私むきむきになりたい枠じゃないんだもの、、、』

と、拗ねたくもなる始末。

　そういう点で、もう少し配慮が欲しかったかなとも感じた。

　まぁ、ジムに行くのは「週二回」がベストとほとんどの方がおっしゃっておられることだし、、、

　齢を重ねてこんなにも可愛らしいお年頃となった今の私にとっては、この強調は当てはまらないなと感じたが、同時に、最低でも気分を奮い立たせて週二回以上はウォーキングマシーンを楽しもうとも思った。

　次回もこの本を片手に、マシーンやストレッチで遊ぼうと感じた。

 

　今回も簡単な記録だけで失礼致します。

 

 

 

 

 

成美堂出版編集部

159ページ

1200円＋税

 

 

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  通って実感！カラダに嬉しい１０のこと。週２日でＯＫ！これからの人にも！通っている人にも！役立つ情報が満載！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  通う前に知っておきたい！正しいジムの過ごし方
  自分に合うジムはどこ！？性格から見つけるジム選び
  １　ジムに通うと実感できる　カラダに嬉しい１０のこと
  ２　楽しく続けられる！おすすめスタジオレッスン
  ３　もう迷わない！目的別マシントレーニング
  ４　道具を使って！自重トレーニング
  ５　筋肉を大きく！フリーウェイトトレーニング
  ６　ケガ予防と疲労回復！トレーニング前後のストレッチ
  プロトレーナーが提案！週２日からでＯＫ！超効率ジム通いプログラム

 

映画『Memoir of a Murderer: Another Memory 殺人者の記憶法』 4,3★/5 2018 119分 韓国 ウォン・シニョン監督 キム・ビョンス ソル・ギョング 他

南座　顔見世行きたい！仁左衛門丈が見たい！（写真は2009年）

 

 

 

　映画『Memoir of a Murderer: Another Memory　殺人者の記憶法』　4,3★/5　　2018　119分　韓国　ウォン・シニョン監督　キム・ビョンス ソル・ギョング　他

 

　

『殺人者の記憶法』の後半と、認知症の元連続殺人鬼と、新たに現われた若き連続殺人鬼との対決を描いたサスペンス「殺人者の記憶法」の別バージョンである『殺人者の記憶法：新しい記憶』

 

 

　再び、映画『Memoir of a Murderer: Another Memory　殺人者の記憶法』を見た。

　大変興味深く、有意義な時間を過ごすことができた。

 

　今回も見たという簡単な記録だけで失礼致します。

 

 

 

 

 

　以下のデーターは全てwowow公式ホームページより　▼

　　『殺人者の記憶法』

　アルツハイマーを患う元殺人鬼の男が、ある青年こそが現在進行中の連続殺人の犯人と確信し……。韓国のベストセラーをソル・ギョング主演で映画化したサスペンス。

　キム・ヨンハのベストセラー小説を「サスペクト　哀しき容疑者」などのウォン・シニョン監督が映画化したサスペンス。アルツハイマーによる認知症で自分が何をしていたのかも分からなくなってしまう元連続殺人鬼が、彼の前に現われた警察官の青年の中に、自分と同じ殺人者のにおいをかぎ取って……。「監視者たち」などのベテラン演技派ソル・ギョングが、記憶の混濁に苦しみながら、娘に近づく青年との対決を決意する元殺人者役を熱演。一方の青年役は、TVドラマ「赤と黒」などのキム・ナムギルがクールに演じる。

　アルツハイマーを患う元殺人鬼の男が、ある青年こそが現在進行中の連続殺人の犯人と確信し……。韓国のベストセラーをソル・ギョング主演で映画化したサスペンス。
連続殺人鬼という過去を隠し、田舎町で獣医として働くビョンス。アルツハイマーに苦しむ彼は、時折自分が何をしようとしていたかすら忘れてしまっていた。そんなある時、彼は夜道で車同士の接触事故を起こしてしまう。相手側の車に乗っていたのは、テジュという青年だったが、ビョンスは彼を見るなり、自分と同じ“殺人者”だと確信する。警官だというテジュは、やがてビョンスの愛娘ウンヒの恋人として再び現われるのだが……。

作品データ
原題／Memoir of a Murderer
制作年／2017
制作国／韓国
内容時間（字幕版）／119分
ジャンル／サスペンス／ミステリー

出演
役名 役者名
キム・ビョンス ソル・ギョング
ミン・テジュ キム・ナムギル
キム・ウンヒ キム・ソリョン
アン・ビョンマン署長 オ・ダルス
チョ・ヨンジュ ファン・ソクチョン
修道女マリア（ビョンスの姉） キル・ヘヨン
スタッフ
監督
ウォン・シニョン
製作
ユ・ジョンフン
製作
ウォン・シニョン
脚本
ファン・ジョユン
撮影
チェ・ヨンファン
音楽
キム・ジュンソン


　　『殺人者の記憶法：新しい記憶』

　認知症の元連続殺人鬼と、新たに現われた若き連続殺人鬼との対決を描いたサスペンス「殺人者の記憶法」の別バージョン。新場面を追加して再編集、異なる物語が展開する。

　アルツハイマーの元殺人者が、新たな殺人者と対決するという斬新な設定で高い評価を得た「殺人者の記憶法」を、新たな視点から楽しめる別バージョン。オリジナル版のエピローグ部分にあった、事件解決後にソル・ギョング扮する主人公が病院で検事の接見を受ける場面をプロローグにして、何があったかを回想するという構成になっている。主人公が新たな連続殺人鬼と確信する、キム・ナムギル扮する警察官が捜査の合間に凶暴性をのぞかせる場面などが追加され、衝撃の結末へと向かう新たな物語が繰り広げられる。

　認知症の元連続殺人鬼と、新たに現われた若き連続殺人鬼との対決を描いたサスペンス「殺人者の記憶法」の別バージョン。新場面を追加して再編集、異なる物語が展開する。
連続殺人鬼という過去を隠し、田舎町で獣医として働くビョンス。アルツハイマーによる認知症を患う彼は、しばしば自分が何をしているかすら忘れる始末だった。そんな彼は、車の事故を機に若い警官テジュと知り合う。ビョンスは体に染みついた経験から、即座にテジュも自分と同じ殺人者だと確信する。テジュが愛娘ウンヒに近づいていることを知ったビョンスは、記憶の忘却や混濁に苦しみながらも、娘を守ろうと決意するのだが……。

作品データ
原題／Memoir of a Murderer: Another Memory
制作年／2017
制作国／韓国
内容時間（字幕版）／129分

出演
役名 役者名
キム・ビョンス ソル・ギョング
ミン・テジュ キム・ナムギル
キム・ウンヒ キム・ソリョン
アン・ビョンマン署長 オ・ダルス
チョ・ヨンジュ ファン・ソクチョン
修道女マリア（ビョンスの姉） キル・ヘヨン
キム・ミンジェ検事 キム・ミンジェ



　ご覧いただき、誠にありがとうございます。

映画『インフェクション 感染』 1,5★/5 2014年 アメリカ

京都

 

 

　映画『インフェクション　感染』　1,5★/5　　2014年　アメリカ

 

 

　感染パニック映画が見たくなったので、『インフェクション　感染』を見た。

　しかし、パニックの様子の全体像が弱く、掴みにくい。

　唯一、道で走る人、渋滞した道路、病院の様子、子供の病的な様子、食品店での騒動やお金を持ってない人間への殺しなどが弱く弱くほんの少しだけ映し出されていたが、閑散とした町の風景などが映し出されていたが、パンデミックの様子は感じ取れない映像であった。

 

　この映画は、翻弄した世の中の状態の全体像を映し出す目的ではなく、それに付随する数件にも満たない極少例のヒューマンドラマにまとを絞った映画である。

　ただ、題名の『インフェクション　感染』からパニックを想像していた観客には物足りない。

　

　感染の騒動が起き、人々が細胞平気でほとんど亡くなるとはいえ、それぞれの人々に死を迎えるまでのそれぞれのドラマが展開する。

　製作者はそこに着眼し、映画を展開させたのであろうが、いかに線、死を迎える感染が広まる中での、愛だの別れだの人生だの、あまりにも表面的な表現で、本質を表現してないように感じる。

　パニック映画としては奇抜で斬新な、新しい映画を作りたかったかもしれないが、空回りした一例である。

　作者はあくまでも美しい映画を作りたかったのかもしれないが、『インフェクション　感染』という題名にしては、恋愛劇なのか何なのか理解ができない、そんな映画であった。

　

　今回も見たという簡単な記録だけで失礼致します。

 

 

シネマトゥディより

『BUNRAKU』などのジョシュ・ハートネットが主演を務めたウイルススリラー。

　生物兵器使用で感染症が拡散していく近未来を舞台に、3組の男女が歩む運命を見つめる。

　監督は、主に脚本家として活躍してきたブライアン・ホリウチ。

『トランス』などのロザリオ・ドーソンのほか、オスカーノミネート経験のあるジーナ・ローランズやフランク・ランジェラら実力派が集結する。

　人類が滅亡に向かっていく経過を捉えた描写もさることながら、そうした中でも愛を貫き、希望を捨てようとしない者たちの姿に胸を打たれる。  

　シネマトゥデイ （外部リンク）  

 

　あらすじ  

　近未来、紛争地域で生物兵器が使用されたことで感染症が世界中に広がっていた。

　妻のミア（ロザリオ・ドーソン）を教育機関に通わせて小説家を目指してきたレン（ジョシュ・ハートネット）は、そんな生活に苦悩していた。

　ミアの顧客であるアンディ（フランク・ランジェラ）は、感染症を引き起こした生物兵器開発に携わったことを悔やみながら余命わずかな妻エスター（ジーナ・ローランズ）と向き合っていた。

　さまざまな者たちが抱える苦悩や絶望が大きくなる一方で、人類滅亡の時も間近に迫る。そして、、、。

『枕草子 二』九曜文庫 46 岩波古典文学大系（八十九段「なまめかしき物」）（2枚）菖蒲について 二条通(京都) : 沢田庄左衛門 慶安2[1649]

 

 

『枕草子　二』九曜文庫　46　岩波古典文学大系（八十九段「なまめかしき物」）（2枚）菖蒲について　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

 

 

 

『枕草子　二』九曜文庫　　　

岩波古典文学大系（八十九段「なまめかしき物」）（2枚）

 

 

 

 

▼　一部分を写す。

八十九段「なまめかしき物」

6行目

、、、五月の節の。あやめの蔵人、さうぶ（菖蒲）のかづらの。

あかひもの色にはあらぬを。ひれ、くたい などし

て。くすたまをみこ（親王）たち。かんだちめなどの。たちな

み給へるに奉るも、いみじうなまめかし。、、、、、

 

 

 

さうぶ（菖蒲）のかづら

　現在でも五月五日の節句には、菖蒲湯に入る習わしは残る。

　菖蒲は葉の形状や菖蒲の持つ性質から、厄除けになるとされる。

　江戸時代の近松門左衛門の作品の一つである『女殺し油地獄』では、五月の節句のしかも女の家で起こる残虐な事件である。

　油屋の玄関の軒の上には一本の菖蒲が置かれており、それがパタリと落ちる。

　災いが起こる予感が観客の心に走る。

 

『枕草子』八十九段「なまめかしき物」を読むと、五月五日の節の日、「さうぶ（菖蒲）のかづら」と記載されている。

　つまり、平安時代から、五月の節句には菖蒲が用いられたことがわかる。

　

　

 

 

 

 

 

 

岩波古典文学大系（八十九段）全2枚

 

 

 

　今回も簡単な記録のみにて失礼いたします＾＾

　

　

 

 

清少納言 [著]

早稲田大学蔵書

二条通(京都) : 沢田庄左衛門,

慶安2[1649]

4冊 ; 25.6×18.5cm

早稲田大学図書館

 

　参考

『枕草子』九曜文庫　慶安2年

　日本古典文学大系

　新日本古典文学大系

 

 

『枕草子　一』

（一から三十六　総合）『枕草子』25　　『枕草子』一巻読了（1〜36段）　　九曜文庫　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

 

『枕草子　二』

『枕草子　二』九曜文庫　26　　37「木の花は」（4枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　27　　38「池は」（2枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　28　　39「せちは」（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　29　　40-3「木は」（1/3、2/3　　とりあえずは以前読んだところプラスαまで。あと、、3/3）

『枕草子　二』九曜文庫　30　　40「木は」（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　31　　『枕草子　二』九曜文庫　　　41「鳥は」（2枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　32　　「あてなるもの」「むしは」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　33　　（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　34　　（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　35　「たきは」「はしは」「里は」「草は」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　36　「草は」「集は」「景の花は」「おぼつかなきもの」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　37　「おぼつかなきもの」「あぢきなきもの」「ありがたきもの」「うちつぼねは」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　38　「いとしげなきもの」「いちよけなるもの」「御佛名（みぶつにやう）のあし ぐぐつの小鳥」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　39「御佛名（みぶつにやう）のあし ぐぐつの小鳥」「かへるとしの二月（きさらぎ）二十五日に。」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　40「かへるとしの二月（きさらぎ）二十五日に。」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　41「くづれよる いもせのやまの中なれば　さらによし野の 川とたにみし」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　43　和歌 三首　他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　44　岩波古典文学大系（八十七段）（4枚　　全11枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　45　岩波古典文学大系（八十八段「めでたきもの」）（4枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　46　岩波古典文学大系（八十九段「なまめかしき物」）（2枚）菖蒲について　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

 

 

『枕草子』　1　　一〜六（春はあけぼの、頃は、正月、三月、四月、きき耳ことなる）日本古典文学大系 　池田亀鑑・岸上慎二校注

『枕草子』　2　　七〜八（おもはん子を、大進生昌が家に）日本古典文学大系 　池田亀鑑・岸上慎二校注　

『枕草子』　3　　九〜十一（うへにさぶろふ御猫は、正月一日 三月三日、よろこび奏するこそ）日本古典文学大系 　池田亀鑑・岸上慎二校注

 

 

『枕草子 二』九曜文庫 45 岩波古典文学大系（八十八段「めでたきもの」）（4枚） 二条通(京都) : 沢田庄左衛門 慶安2[1649]

 

 

『枕草子　二』九曜文庫　45　岩波古典文学大系（八十八段「めでたきもの」）（4枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

 

 

 

『枕草子　二』九曜文庫　　　

岩波古典文学大系（八十八段「めでたきもの」）（4枚）

 

 

 

 

▼　一部分を写す。

八十八段

　　　　めでたきもの

からにしき。かざりたち。つくり佛のもく。いろあひ

よく、はなふさながくさきたる藤の。松にかゝりた

る。六位の蔵人こそ、なをめでまけれ。（目出度けれの意味）いみじき公

達なれども、えしもきたまはぬ。あやおりものを心

にふりせできたる、あほいろすがたなど。いとめでた

きなり。所のしう、ぞうしきなど、人の子どもなど

とて、なにと見て去りしも。蔵人になりぬ

れば。えもいはずぞ、あさましく。めでたきや。、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

岩波古典文学大系（八十八段）全4枚

 

 

 

　今回も簡単な記録のみにて失礼いたします＾＾

　

　　　

 

 

清少納言 [著]

早稲田大学蔵書

二条通(京都) : 沢田庄左衛門,

慶安2[1649]

4冊 ; 25.6×18.5cm

早稲田大学図書館

 

　参考

『枕草子』九曜文庫　慶安2年

　日本古典文学大系

　新日本古典文学大系

 

 

『枕草子　一』

（一から三十六　総合）『枕草子』25　　『枕草子』一巻読了（1〜36段）　　九曜文庫　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

 

『枕草子　二』

『枕草子　二』九曜文庫　26　　37「木の花は」（4枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　27　　38「池は」（2枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　28　　39「せちは」（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　29　　40-3「木は」（1/3、2/3　　とりあえずは以前読んだところプラスαまで。あと、、3/3）

『枕草子　二』九曜文庫　30　　40「木は」（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　31　　『枕草子　二』九曜文庫　　　41「鳥は」（2枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　32　　「あてなるもの」「むしは」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　33　　（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　34　　（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　35　「たきは」「はしは」「里は」「草は」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　36　「草は」「集は」「景の花は」「おぼつかなきもの」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　37　「おぼつかなきもの」「あぢきなきもの」「ありがたきもの」「うちつぼねは」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　38　「いとしげなきもの」「いちよけなるもの」「御佛名（みぶつにやう）のあし ぐぐつの小鳥」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　39「御佛名（みぶつにやう）のあし ぐぐつの小鳥」「かへるとしの二月（きさらぎ）二十五日に。」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　40「かへるとしの二月（きさらぎ）二十五日に。」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　41「くづれよる いもせのやまの中なれば　さらによし野の 川とたにみし」他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　43　和歌 三首　他（3枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　44　岩波古典文学大系（八十七段）（4枚　　全11枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

『枕草子　二』九曜文庫　45　岩波古典文学大系（八十八段「めでたきもの」）（4枚）　二条通(京都) : 沢田庄左衛門　慶安2[1649]

 

 

『枕草子』　1　　一〜六（春はあけぼの、頃は、正月、三月、四月、きき耳ことなる）日本古典文学大系 　池田亀鑑・岸上慎二校注

『枕草子』　2　　七〜八（おもはん子を、大進生昌が家に）日本古典文学大系 　池田亀鑑・岸上慎二校注　

『枕草子』　3　　九〜十一（うへにさぶろふ御猫は、正月一日 三月三日、よろこび奏するこそ）日本古典文学大系 　池田亀鑑・岸上慎二校注

 

『枕草子』　余1　　日本古典文学大系 9（池田亀鑑・岸上慎二校注）と、新日本文学大系25（渡辺実校注）　　　『とはずがたり』『とりかへばや物語』