日曜日。曇り後晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃起床する。
朝食用パンを切らしていたので、朝食は取らない事にする。

抑うつ感が強い。
しばらく横になって休む。日内変動辛い。

09:30頃抑うつ状態が改善してくる。

今日は羽田にANA　B787の２号機が飛来する日だ。
体調は今ひとつだが、
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは10:30頃到着する。今日は晴れだ。
朝食を食べてなかったので、早めの昼食を取る。
昼食後展望デッキへ上がる。


羽田10:30METAR
RJTT 160130Z 19009KT 160V240 9999 FEW010 SCT130 BKN/// 26/20 Q1004 NOSIG RMK 1ST010 4AC130 A2967　LDA　Z　RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km


今日の主な収穫。
ANA　B787　２号機到着。
(B787-881　JA802A)　２タミから撮影。





12:40頃着陸した。

ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)


ビジネスジェット(G-IV　N5MC)

15:02頃出発した。

今日は16:00頃帰宅の途につく。
自宅へは16:50頃無事帰宅する。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食はなし。昼食は外食で鴨せいろうどん、夕食はなめこ蕎麦とお刺身を食べる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１２０日目。うどんおいしい (´ω｀)。なめこ蕎麦332KCal。

明日は基本は休養の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。