おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。
朝食を済ませる。
今朝も日内変動で抑うつ感が強いため、
しばらく横になって休む。辛い('A`)。
09:00頃抑うつ感大分治まる。
今日も天気も体調も今ひとつだが、
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
羽田空港へは10:10頃到着する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102401.jpg)
羽田10:30METAR
RJTT 240130Z 04007KT 9999 -RA FEW014 BKN015 BKN030 20/16 Q1014 NOSIG RMK 1ST014 6SC015 7SC030 A2996 ILS Z RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界20Km
今日の主な収穫。
キャセイ アジアワールドシティ特別塗装機(B777-300ER B-KPF)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102402.jpg)
ANA 国際線機国内線就航。成田⇔成都線就航記念塗装(B737-700 JA09AN)
カンフーパンダ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102404.jpg)
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express N70EW)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102405.jpg)
15:46頃北京へ向けて出発した。
ビジネスジェット(A319-115(CJ) 9H-GVV)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102406.jpg)
Nエリアに駐機していた。
今日は17:30頃帰宅の途につく。
途中夕食を済ませて、
自宅へは19:10頃無事帰宅する。
お風呂に入る。腰が痛い。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。
今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食兼夕食は鴨せいろうどんを注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102407.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102408.jpg)
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。128日目。うどんおいしい (´ω`)。
明日は午前中通院、午後は体調が良ければ羽田空港へ出かける予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は07:00頃起床する。
朝食を済ませる。
今朝も日内変動で抑うつ感が強いため、
しばらく横になって休む。辛い('A`)。
09:00頃抑うつ感大分治まる。
今日も天気も体調も今ひとつだが、
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
羽田空港へは10:10頃到着する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102401.jpg)
羽田10:30METAR
RJTT 240130Z 04007KT 9999 -RA FEW014 BKN015 BKN030 20/16 Q1014 NOSIG RMK 1ST014 6SC015 7SC030 A2996 ILS Z RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界20Km
今日の主な収穫。
キャセイ アジアワールドシティ特別塗装機(B777-300ER B-KPF)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102402.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102403.jpg)
ANA 国際線機国内線就航。成田⇔成都線就航記念塗装(B737-700 JA09AN)
カンフーパンダ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102404.jpg)
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express N70EW)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102405.jpg)
15:46頃北京へ向けて出発した。
ビジネスジェット(A319-115(CJ) 9H-GVV)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102406.jpg)
Nエリアに駐機していた。
今日は17:30頃帰宅の途につく。
途中夕食を済ませて、
自宅へは19:10頃無事帰宅する。
お風呂に入る。腰が痛い。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。
今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食兼夕食は鴨せいろうどんを注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102407.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2011102408.jpg)
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。128日目。うどんおいしい (´ω`)。
明日は午前中通院、午後は体調が良ければ羽田空港へ出かける予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。