今朝は04:30過ぎに起床する。
検温すると36度6分。熱は下がったようである。
着替えをし、朝食を済ませて二度寝するZzz。
再起床する。支度して外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013121001.jpg)
会社についた後大雨になった(-_-;)。セーフ。
会社到着。仕事する(-_-)。
会議とデスクワーク。
風邪気味でやや体がつらい(-_-;)。
今日は某茄子支給日だが、思っていたより少なかったので、購入計画していた諸々の品物は次回に回そう(-_-;)。
今日は定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:25頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュースとサンドイッチ。昼食も野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はホタテ入り天ぷらうどんで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013121002.jpg)
カロリー制限824日目。今日の摂取カロリーは2111KCal。カロリー高い。天ぷらやめようかな(-_-;)。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
日曜日の羽田空港。BA遅延便離陸(B777-236ER Y-GMML)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013121003.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013121004.jpg)
08:10頃離陸した。
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
検温すると36度6分。熱は下がったようである。
着替えをし、朝食を済ませて二度寝するZzz。
再起床する。支度して外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013121001.jpg)
会社についた後大雨になった(-_-;)。セーフ。
会社到着。仕事する(-_-)。
会議とデスクワーク。
風邪気味でやや体がつらい(-_-;)。
今日は某茄子支給日だが、思っていたより少なかったので、購入計画していた諸々の品物は次回に回そう(-_-;)。
今日は定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:25頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュースとサンドイッチ。昼食も野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はホタテ入り天ぷらうどんで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013121002.jpg)
カロリー制限824日目。今日の摂取カロリーは2111KCal。カロリー高い。天ぷらやめようかな(-_-;)。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
日曜日の羽田空港。BA遅延便離陸(B777-236ER Y-GMML)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013121003.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013121004.jpg)
08:10頃離陸した。
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14