今朝は09:00過ぎに起床する。派手に寝坊した(-_-;)。
昨夜夜更かししたのが原因だ。
すぐ支度して外出、出社する。今日は晴れていい天気だ。

フレックスを行使して遅めに会社到着。仕事する(-_-)。
今日は会議とデスクワーク。
忙しい。
今日は定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
店でケーキとチキンを売っているところがクリスマスっぽいが、都心はクリスマスという雰囲気がない。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限835日目。今日の摂取カロリーは1415KCal。
明日はクリスマスだが通常勤務(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港。クリスマス恒例JALグループ合唱団「フロイデ」ミニコンサート(2013.12.23)。JALの伝統。

iPhone5s


撮影会?

E-5+ZD50-200mmSWD
<参考>
フロイデの歴史は長い。
2003年、JJ統合まもなくの頃の同合唱団。JASとJALの制服が混じっている。

D1X+AF-S17-35mm
昨夜夜更かししたのが原因だ。
すぐ支度して外出、出社する。今日は晴れていい天気だ。

フレックスを行使して遅めに会社到着。仕事する(-_-)。
今日は会議とデスクワーク。
忙しい。
今日は定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
店でケーキとチキンを売っているところがクリスマスっぽいが、都心はクリスマスという雰囲気がない。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限835日目。今日の摂取カロリーは1415KCal。
明日はクリスマスだが通常勤務(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。
羽田空港。クリスマス恒例JALグループ合唱団「フロイデ」ミニコンサート(2013.12.23)。JALの伝統。

iPhone5s


撮影会?

E-5+ZD50-200mmSWD
<参考>
フロイデの歴史は長い。
2003年、JJ統合まもなくの頃の同合唱団。JASとJALの制服が混じっている。

D1X+AF-S17-35mm