復職３２３日目。曇り時々雨。仕事納め。体調不良続く(T_T)。

今朝は05:40過ぎに起床する。
まだ下腹部と背中が痛いが、昨日ほどひどくはない。
時間が早いので二度寝するZzz。

支度して外出、出社する。今日は曇りだ。風が強い。


早目に会社到着。仕事する(-_-)。
今日はひたすらデスクワーク。
昨日休んだ分、今日は忙しい。

なんとか仕事に区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。
部によっては納会をやるようだが、私の部はやらない派。

途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00前に無事帰宅する(-_-)。
無事今年の仕事が終わってほっと一息。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースとサンドイッチ。昼食も野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は外食、多賀野で粟国の塩そばを注文する。

カロリー制限８３７日目。今日の摂取カロリーは1315KCal。粟国の塩そば美味い。
http://ramendb.supleks.jp/s/190.html

明日も通常勤務(-_-)。夕方通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からのアップ。

羽田空港。高感度撮影考察#3。
E-5+ZD50-200mmSWD with SILKYPIX DSP6。
ISO2000。


ISO1600