復職５１４日目。雨。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は雨か。


会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日会議とデスクワーク。

今日は帰り際に仕事が入ってきたので少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:05頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少し良くなってきた。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は納豆、刺身、澄まし汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１１１２日目。今日の摂取カロリーは1622Kcal。納豆美味い。

明日から２日間セミナーで浜松町だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から数枚。
秋空(アートフィルター：ラフモノクローム)



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