★ WW99 うつうつ Diary ★

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土曜日。午前中用事。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

2016年06月25日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。

今日はケーブルTVの業者の屋内端子交換工事の立ち合いの日だ。10:00-13:00の間に来るらしいので。自宅で待つ。今日は曇りで蒸し暑い。

10:00少し過ぎに業者到着。
説明によると、屋内端子交換により、マンションに接続している回線の光ファイバーを交換したので、それに対応するための工事であるとの事。将来始まるであろう4K放送に対応するためらしい。
費用はマンション持ちなので一応無料である。
業者さんの仕事道具。


私がTVをほとんど観ないため、STBの番組表がダウンロードされず古いままだとの指摘あり(-。-;。
工事終了後のテストで本来観れるはずのチャンネルが2波観れ無い状態になっていたらしい。

13:20頃工事は無事終了。業者さんお疲れさまでした。

我が家はケーブルTV端子からCATV、TEL、LANを接続している。
分配器1。左側がPCLAN用モデムへ繋がるケーブルだ。上り帯域アッテネータが挿入されている。右側は分配器2へ繋がっている。


分配器2.中央がSTBへ。上側が電話用モデムへ。下側がFMチューナーへそれぞれ繋がっている。必要に応じて帯域アッテネータが挿入されている。


午後は時間が中途半端だし、体調も今一つなので、自宅でネット観ながら静養する。

夕方近所に買い物へ。外は曇りだ。


夕食を済ませる。用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは一進一退だ。薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はペヤングソース焼きそば。夕食はコンビニのビーフカレーと味噌汁で済ませる。

カロリー制限1686日目。今日の摂取カロリーは1671Kcal。

明日は日曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。天気は晴れで暑い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
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土曜日。午前中用事。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

2016年06月25日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。

今日はケーブルTVの業者の屋内端子交換工事の立ち合いの日だ。10:00-13:00の間に来るらしいので。自宅で待つ。今日は曇りで蒸し暑い。

10:00少し過ぎに業者到着。
説明によると、屋内端子交換により、マンションに接続している回線の光ファイバーを交換したので、それに対応するための工事であるとの事。将来始まるであろう4K放送に対応するためらしい。
費用はマンション持ちなので一応無料である。
業者さんの仕事道具。


私がTVをほとんど観ないため、STBの番組表がダウンロードされず古いままだとの指摘あり(-。-;。
工事終了後のテストで本来観れるはずのチャンネルが2波観れ無い状態になっていたらしい。

13:20頃工事は無事終了。業者さんお疲れさまでした。

我が家はケーブルTV端子からCATV、TEL、LANを接続している。
分配器1。左側がPCLAN用モデムへ繋がるケーブルだ。上り帯域アッテネータが挿入されている。右側は分配器2へ繋がっている。


分配器2.中央がSTBへ。上側が電話用モデムへ。下側がFMチューナーへそれぞれ繋がっている。必要に応じて帯域アッテネータが挿入されている。


午後は時間が中途半端だし、体調も今一つなので、自宅でネット観ながら静養する。

夕方近所に買い物へ。外は曇りだ。


夕食を済ませる。用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは一進一退だ。薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はペヤングソース焼きそば。夕食はコンビニのビーフカレーと味噌汁で済ませる。

カロリー制限1686日目。今日の摂取カロリーは1671Kcal。

明日は日曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。天気は晴れで暑い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
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