おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨夜Youtube観てて夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
今日は月に一度の残業確定日。残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだんだん改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチキンカレー弁当。夕食はコンビニの博多もつ鍋味噌味と惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８３日目。今日の摂取カロリーは1704Kcal。カレー辛くて美味い。
明日も通常業務。天気は雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景 with M.ZD300mmPRO+MC-14 (35mm版840mm相当)
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:40頃起床する。昨夜Youtube観てて夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
今日は月に一度の残業確定日。残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだんだん改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチキンカレー弁当。夕食はコンビニの博多もつ鍋味噌味と惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８３日目。今日の摂取カロリーは1704Kcal。カレー辛くて美味い。
明日も通常業務。天気は雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景 with M.ZD300mmPRO+MC-14 (35mm版840mm相当)
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
