おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして出社する。今日は薄曇りだ。
今日は終日デスクワークと会議。終日忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けて少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のタンドリーチキン弁当。夕食は麻婆丼と惣菜で済ませる。
カロリー制限1663日目。今日の摂取カロリーは1811Kcal。
明日も通常勤務。勝島出張だorz。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので5/28、29の在庫から。
羽田空港に久しぶりに飛来したKAL B747-400型機。(B747-400 HL7495)。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして出社する。今日は薄曇りだ。
今日は終日デスクワークと会議。終日忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けて少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のタンドリーチキン弁当。夕食は麻婆丼と惣菜で済ませる。
カロリー制限1663日目。今日の摂取カロリーは1811Kcal。
明日も通常勤務。勝島出張だorz。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので5/28、29の在庫から。
羽田空港に久しぶりに飛来したKAL B747-400型機。(B747-400 HL7495)。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14