おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-｡-;。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだんだん改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のスパイシータンドリーチキン弁当。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８４日目。今日の摂取カロリーは1843Kcal。
明日も通常業務。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景 エアバス with M.ZD300mmPRO+MC-14 (35mm版840mm相当)
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-｡-;。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだんだん改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のスパイシータンドリーチキン弁当。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８４日目。今日の摂取カロリーは1843Kcal。
明日も通常業務。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景 エアバス with M.ZD300mmPRO+MC-14 (35mm版840mm相当)
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
