復職８９９日目。曇り時々雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。寝坊した(-_-;)
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。先週から出張などで会社を留守にした関係もあり、仕事が山積みでほとんど休憩時間なし。
少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のスパイシータンドリーチキン弁当。夕食は食欲がないのでカップ麺と惣菜で済ませる。

カロリー制限１６６９日目。今日の摂取カロリーは1711Kcal。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港、JAL歴代オリンピック、がんばれ！ニッポン特別塗装機。

2016年ブラジル・リオデジャネイロオリンピック(B777-200　JA8979)。

OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

2012年イギリス・ロンドンオリンピック(B777-200　JA772J)。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

2008年中国・北京オリンピック(B777-300　JA8985)。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

2004年ギリシャ・アテネオリンピック(B777-300　JA8941)。

D1X+AF-S300mm+TC-14II