おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。眠い。
特に腹痛を感じない。支度をして外出、出社する。今日は雨だ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
少し残業し仕事に区切りをつけて退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどく患部がかゆい。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８２日目。今日の摂取カロリーは1475Kcal。
明日も通常業務。晴れて暑い予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景 with M.ZD300mmPRO
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO
今朝は07:40頃起床する。眠い。
特に腹痛を感じない。支度をして外出、出社する。今日は雨だ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
少し残業し仕事に区切りをつけて退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れひどく患部がかゆい。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８２日目。今日の摂取カロリーは1475Kcal。
明日も通常業務。晴れて暑い予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景 with M.ZD300mmPRO
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO
