おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。今日も寝坊した(-｡-;。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りを付けて定時て退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する。雨が降ってきた。
夕食を済ませる。
明日はケーブルTVの業者が屋内端子交換工事に来るので、部屋の屋内端子付近掃除して片付ける。
掃除疲れる(-｡-;。
掃除に一区切り付けてからシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだんだん改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチキンカレー弁当。夕食はコンビニの博多もつ鍋味噌味と惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８５日目。今日の摂取カロリーは1661Kcal。
明日は土曜日。午前中はケーブルTVの業者の屋内端子交換工事の立ち合い。午後の予定は未定。天気は雨後曇りで湿度が高い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は08:00頃起床する。今日も寝坊した(-｡-;。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りを付けて定時て退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する。雨が降ってきた。
夕食を済ませる。
明日はケーブルTVの業者が屋内端子交換工事に来るので、部屋の屋内端子付近掃除して片付ける。
掃除疲れる(-｡-;。
掃除に一区切り付けてからシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだんだん改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチキンカレー弁当。夕食はコンビニの博多もつ鍋味噌味と惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８５日目。今日の摂取カロリーは1661Kcal。
明日は土曜日。午前中はケーブルTVの業者の屋内端子交換工事の立ち合い。午後の予定は未定。天気は雨後曇りで湿度が高い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
