おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
それでもなんとか仕事の区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ良くなったり悪くなったり繰り返す。薬を患部に塗り様子を見る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチキンのトマト煮弁当。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８８日目。今日の摂取カロリーは1637Kcal。カレーうどん久しぶり。
明日も通常勤務。夕方歯医者へ通院の予定。天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
明日から７月だ。もう今年が半分終わってしまった。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港寸景。機首その２。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:40頃起床する。眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
それでもなんとか仕事の区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ良くなったり悪くなったり繰り返す。薬を患部に塗り様子を見る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のチキンのトマト煮弁当。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８８日目。今日の摂取カロリーは1637Kcal。カレーうどん久しぶり。
明日も通常勤務。夕方歯医者へ通院の予定。天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
明日から７月だ。もう今年が半分終わってしまった。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港寸景。機首その２。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
