おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたため眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暖かい。

今日はデスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限2170日目。今日の摂取カロリーは1818Kcal。お土産辛つけ麺美味い。
明日も通常業務の予定。明日の天気も終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので昨日の在庫から。
羽田空港寸景。








OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO
OM-D E-M1MarkII++M.ZD12-40mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたため眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暖かい。

今日はデスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限2170日目。今日の摂取カロリーは1818Kcal。お土産辛つけ麺美味い。
明日も通常業務の予定。明日の天気も終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので昨日の在庫から。
羽田空港寸景。








OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO
OM-D E-M1MarkII++M.ZD12-40mmPRO