木曜日。晴れ。復職１２６８日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたため眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。寒い。


今日はデスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは20:45頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はオリジンのアンガス牛ステーキW盛り弁当で済ませる。

カロリー制限２１７３日目。今日の摂取カロリーは1967Kcal。ステーキ弁当美味い。

明日も通常業務の予定。明日で仕事納めだ。明日の天気も終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので、昨日の在庫から。

西大井駅周辺寸景。ISO12800 1/30。


大井町










昭和大学病院入院棟　旗の台




六本木ヒルズ

OM-D E-M1MarkII(２台目)＋M.ZD300mmPRO

木曜日。晴れ。復職１２６８日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたため眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。寒い。


今日はデスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは20:45頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はオリジンのアンガス牛ステーキW盛り弁当で済ませる。

カロリー制限２１７３日目。今日の摂取カロリーは1967Kcal。ステーキ弁当美味い。

明日も通常業務の予定。明日で仕事納めだ。明日の天気も終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので、昨日の在庫から。

西大井駅周辺寸景。ISO12800 1/30。


大井町










昭和大学病院入院棟　旗の台




六本木ヒルズ

OM-D E-M1MarkII(２台目)＋M.ZD300mmPRO