おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたため眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。寒い。
今日はデスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はオリジンのアンガス牛ステーキW盛りで済ませる。
カロリー制限2171日目。今日の摂取カロリーは1916Kcal。ステーキ美味い。
明日も通常業務の予定。明日の天気も終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港寸景。ゴーアラウンド。
OM-D E-M1MarkII(2台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたため眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。寒い。
今日はデスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はオリジンのアンガス牛ステーキW盛りで済ませる。
カロリー制限2171日目。今日の摂取カロリーは1916Kcal。ステーキ美味い。
明日も通常業務の予定。明日の天気も終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港寸景。ゴーアラウンド。
OM-D E-M1MarkII(2台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14