木曜日。雨。復職１３１２日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜は夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。


今日はデスクワークと会議。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は納豆とみそ汁、オリジンのブリスケットカルビ焼肉で済ませる。

カロリー制限２２４２日目。今日の摂取カロリーは1914Kcal。←　デザートにアイスとケーキ食べた。

明日も通常勤務。明日の天気は雨後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。夜の「成田エクスプレス」。空いてる。



OM-D E-M1MarkIIVer2.0(1台目)＋M.ZD300mmPRO