金曜日。曇り。復職１３１３日目。通常業務。夕方歯医者へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日はデスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、定時退社する。


今日は予約していた歯医者へ通院する。
右上の奥歯歯茎に違和感があるので診てもらう。

歯茎が腫れているとの事。風邪のせいで抵抗力が落ちている事も影響があるかもしれないとの事。
腫れている部分の膿を出し、薬を服用してしばらく様子を見ることとなった。
支払いを済ませて薬を貰う。
薬一覧
レバミピド錠　100mg×1　1日食後３回
フロベン40錠　40mg×1　1日食後３回
フロモックス錠100mg×1　1日食後３回
ボルタレン25mg×2　２回分痛いとき服用

途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はオリジン弁当の「ブリスケットカルビ焼肉W盛り」弁当と総菜で済ませる。

カロリー制限２２４３日目。今日の摂取カロリーは1569Kcal。オリジンのブリスケットカルビ焼肉弁当美味い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港、VIP機撮影時にたまたま撮影できたRWY34R離陸機。P3例の場所から撮影。





OM-D E-M1MarkIIVer1.4(2台目)＋M.ZD300mmPRO+MC-14