水曜日。晴れ。復職１３１６日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暖かい。


今日はデスクワークと会議。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルトとアップルパイ。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は野菜カレーとみそ汁、総菜で済ませる。

カロリー制限２２４８日目。今日の摂取カロリーは1591Kcal。カレー食べつくした。

明日も通常勤務。明日の天気も終日晴れ。最高気温21度まで上がる予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。夏空。







OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

水曜日。晴れ。復職１３１６日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暖かい。


今日はデスクワークと会議。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルトとアップルパイ。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は野菜カレーとみそ汁、総菜で済ませる。

カロリー制限２２４８日目。今日の摂取カロリーは1591Kcal。カレー食べつくした。

明日も通常勤務。明日の天気も終日晴れ。最高気温21度まで上がる予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。夏空。







OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14