おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。少し靄がある。

今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して帰宅する。

疲れた。
途中買い物を済ませて自宅へは20:15頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は野菜カレー蕎麦、サラダで済ませる。

カロリー制限2262日目。今日の摂取カロリーは1704Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気も終日晴れで最高気温22度の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も帰り道に桜がきれいだったので、カメラ持ち出して1枚。

OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+ZD8mmFisheye



OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH


OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。少し靄がある。

今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して帰宅する。

疲れた。
途中買い物を済ませて自宅へは20:15頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は野菜カレー蕎麦、サラダで済ませる。

カロリー制限2262日目。今日の摂取カロリーは1704Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気も終日晴れで最高気温22度の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も帰り道に桜がきれいだったので、カメラ持ち出して1枚。

OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+ZD8mmFisheye



OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH


OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14