おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。昨夜よく眠れず眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、早めに出社する。今日は曇りだ。

今日はデスクワーク。先週休んで溜まっていた仕事を片付ける。忙しい(-。-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。外は暴風雨だ。

途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとバナナ。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はオリジンの焼きそばで済ませる。

カロリー制限2239日目。今日の摂取カロリーは1270Kcal。なんか食欲がない。
明日は午前中通院。その後通常勤務。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。


OM-D E-M1MarkIIVer1.4(2台目)+M.ZD300mmPRO
今朝は07:00頃起床する。昨夜よく眠れず眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、早めに出社する。今日は曇りだ。

今日はデスクワーク。先週休んで溜まっていた仕事を片付ける。忙しい(-。-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。外は暴風雨だ。

途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとバナナ。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はオリジンの焼きそばで済ませる。

カロリー制限2239日目。今日の摂取カロリーは1270Kcal。なんか食欲がない。
明日は午前中通院。その後通常勤務。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。


OM-D E-M1MarkIIVer1.4(2台目)+M.ZD300mmPRO