おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨夜は良く寝たので体が軽い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。

今日はデスクワークと会議。忙しい(-。-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。

仕事中花粉症で鼻水が止まらなかった。
途中買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのカレーうどんと総菜で済ませる。

カロリー制限2256日目。今日の摂取カロリーは1488Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の1枚。三日月。

OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:45頃起床する。昨夜は良く寝たので体が軽い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。

今日はデスクワークと会議。忙しい(-。-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。

仕事中花粉症で鼻水が止まらなかった。
途中買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのカレーうどんと総菜で済ませる。

カロリー制限2256日目。今日の摂取カロリーは1488Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の1枚。三日月。

OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14