金曜日。曇り後小雨。復職１３２２日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。布団が心地よくて出るの辛い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。


今日はデスクワークと会議。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。

花粉症でだるい。

途中買い物を済ませて自宅へは19:45頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのカレーうどんと総菜で済ませる。

カロリー制限２２５7日目。今日の摂取カロリーは1495Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れ後曇りで南風の予報(-｡-;。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日は撮影に出かけてないので在庫から。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井から、ビルの夜景。









OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO