金曜日。薄曇り。復職１３１８日目。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は小雨だ


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
夕方通院のため仕事に区切りをつけて早めに退社する。


近所の内科への通院する。診察の結果しばらく今の薬で様子見という事となる
診察を終えて、4週分のいつもの薬と薬を処方してもらう。

診察代を支払い、薬局での処方箋の薬を購入する。今日の出費は計4100円だ。

処方された薬一覧(28日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ジャニュビア錠50mg　×1　
テルミサルタン20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1

途中買い物を済ませて自宅へは18:10頃無事帰宅する(-_-)。今日は病院が空いていたので診察が早めに終わった。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はオリジンのブリスケットカルビ焼肉弁当W盛りで済ませる。

カロリー制限２２５０日目。今日の摂取カロリーは1887Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14