日曜日。晴れ。風邪。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:00頃起床する。昨夜寝る前にペヤングソース焼きそば食べたら派手に寝坊した。今日もまだ鼻の粘膜が悪化して蓄膿症の自覚症状あるが、昨日よりはだいぶ体が楽になってきた。
市販の風邪薬を服用して、今日も1日自宅静養して過ごす。

今日も後々外出が面倒になると思うので、早めに買い出しに出かける。外は晴れだ。暖かい。


午後は昨日同様CPplusのオリンパスブースのライブを見ながら過ごす。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食はヨーグルト。夕食はビーフカレーとみそ汁で済ませる。

カロリー制限２２３８日目。今日の摂取カロリーは1952Kcal。←　昨夜食べたペヤングソース焼きそば計上。食欲がない時でもカレーならなんとか食べれる。

明日は通常勤務。明日の天気は南西の風強く曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。