金曜日。晴れ後曇り。復職１５２９日目。午前中通院。その後通常勤務。夕方歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は7:30目が覚める。昨夜も夜更かししたので死ぬほど眠いZzz。
今日は午前中通院だ。支度をして外出、近所の整形外科へ向かう。今日は晴れだ。


レントゲン撮影の後診察室に呼ばれる。状況は今一つ。前回と変わらず支えとなる骨が出てきてないそうだ。


これまで通りつま先に力を入れることの無いよう指示があった。(-_-;)。
今回も薬が余っているため処方箋なし。診察で1270円の出費だ。次回は二週間後受診の予定。


通院後そのまま会社へ向かう。


今日も終日デスクワーク。いろいろ忙しい(-｡-;。
今日は夕方も通院だ。仕事に区切り付けて定時退社する。


そのまま近所の歯医者への通院する。
今日は歯の掃除をしてもらう。1950円の出費だ。

途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳と鳥の唐揚げ。昼食はコンビニの冷凍カップチャーハンとカップみそ汁。夕食はすき焼き風うどんと総菜で済ませる。

カロリー制限２６３９日目。今日の摂取カロリーは不明。すき焼き風うどん量多くて食べすぎだ(-_-;)。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日はOM-D Special Forum 2019へ参加の予定。明日の天気は北の風曇り後雪の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。(2018.02.03撮影)。



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