おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。布団あったかいので起きるのがつらい。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、ほぼ定時で退社する。
その後買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
骨折治療中の左足の薬指が痛い。何かぶつけた？
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
カメラOM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)とレンズとの接触が悪いようで、C-AFの時、
一度信号が途切れる(カメラはエラー表示）事あり。
とりあえずレンズの緩んでると思われるねじを締めまくる。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食はコンビニのカップ炒飯とカップみそ汁。夕食はコンビニのわかめ蕎麦と総菜で済ませる。
カロリー制限２６４９日目。今日の摂取カロリーは1585Kcal。わかめ蕎麦のわかめ美味い。
明日も通常勤務。夕方通院の予定。明日の天気は南南西の風終日曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2018.02.16撮影)。
OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。布団あったかいので起きるのがつらい。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、ほぼ定時で退社する。
その後買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。
骨折治療中の左足の薬指が痛い。何かぶつけた？
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
カメラOM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)とレンズとの接触が悪いようで、C-AFの時、
一度信号が途切れる(カメラはエラー表示）事あり。
とりあえずレンズの緩んでると思われるねじを締めまくる。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食はコンビニのカップ炒飯とカップみそ汁。夕食はコンビニのわかめ蕎麦と総菜で済ませる。
カロリー制限２６４９日目。今日の摂取カロリーは1585Kcal。わかめ蕎麦のわかめ美味い。
明日も通常勤務。夕方通院の予定。明日の天気は南南西の風終日曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2018.02.16撮影)。
OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
