おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、少し残業して退社する。
その後買い物を済ませて自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
21:22頃北海道で最大深度6弱の地震が発生した。震源地は、胆振地方中東部（北緯４２．８度、東経１４２．０度）で、震源の深さは約３０ｋｍ、地震の規模（マグニチュード）は５．７との事である。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食はコンビニのカップ炒飯とカップみそ汁。夕食はコンビニのとみ田監修物豚ラーメンと総菜で済ませる。
カロリー制限２６５２日目。今日の摂取カロリーは1632Kcal。普段はコンビニのカップ式ラーメンは麺がぼそぼそで敬遠してるが、このとみ田監修物豚ラーメンは美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は南南東の風晴れ後曇り夜遅くから雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2018.02.17撮影)。
OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD300mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りを付けて、少し残業して退社する。
その後買い物を済ませて自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
21:22頃北海道で最大深度6弱の地震が発生した。震源地は、胆振地方中東部（北緯４２．８度、東経１４２．０度）で、震源の深さは約３０ｋｍ、地震の規模（マグニチュード）は５．７との事である。
今日の朝食は豆乳とパン。昼食はコンビニのカップ炒飯とカップみそ汁。夕食はコンビニのとみ田監修物豚ラーメンと総菜で済ませる。
カロリー制限２６５２日目。今日の摂取カロリーは1632Kcal。普段はコンビニのカップ式ラーメンは麺がぼそぼそで敬遠してるが、このとみ田監修物豚ラーメンは美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は南南東の風晴れ後曇り夜遅くから雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2018.02.17撮影)。
OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋M.ZD300mmPRO
