木曜日。晴れ。復職１７０２日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜は少し夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。


今日は終日デスクワークと会議。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。


自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は更科蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２９０７日目。今日の摂取カロリーは1356Kcal。

明日も通常勤務。時間の都合を見て夕方通院する予定。明日の天気は北北東の風後南南東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。2019.11.02撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO

木曜日。晴れ。復職１７０２日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜は少し夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。


今日は終日デスクワークと会議。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。


自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は更科蕎麦、惣菜で済ませる。

カロリー制限２９０７日目。今日の摂取カロリーは1356Kcal。

明日も通常勤務。時間の都合を見て夕方通院する予定。明日の天気は北北東の風後南南東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。2019.11.02撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO