金曜日。雨。復職１７１３日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜もすこし夜更ししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。


今日は終日デスクワーク。まあまあ忙しい(-_-)。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

OM-D E-M1mkII(２台目)のオリンパスオーナーズケアプラスの定期点検が終わり、品物が帰ってきた。
点検の結果は異常なし。２台目はEM-1X来てからあまり使ってなかったし。


ヨドバシからカメラ用マイクが届く。動画の音質向上のため購入。EM-1Xからハイレゾ録音（ステレオリニアPCM/24bit、サンプリング周波数96kHz）が可能になった。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は親子丼と惣菜で済ませる。

カロリー制限２９２２日目。今日の摂取カロリーは1802Kcal。親子丼美味い。昼に食べたピーナッツがカロリー増加の原因だ。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北西の風終日雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。2019.11.17撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14