水曜日。雨のち曇り。復職１７１６日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。寒い。


今日は終日デスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。


自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限２９２７日目。今日の摂取カロリーは1303Kcal。カレーうどん美味い。

明日も通常勤務。夕方通院の予定。明日の天気は北北東の風曇り一時雨で寒い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。

西大井駅寸景。2019.11.26撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14