月曜日。晴れ。復職１７０９日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。温かい。


今日は終日デスクワーク。午後防災訓練。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けてほぼ定時で退社する。


自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

OM-D E-M1mkII(２台目)のオリンパスオーナーズケアプラスの定期点検のため、
指定業者の日通へ品物を渡す。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニのカップ博多豚骨ラーメン、惣菜で済ませる。

カロリー制限２９１８日目。今日の摂取カロリーは1594Kcal。若干食欲なし。

明日も通常勤務。明日の天気は北東の風後北西の風曇のち晴れで、日中暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影にでかけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。2019.11.17撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO